Συντάκτης: nickvitoulas

Ενημερώσεις

Έκτακτη Ανακοίνωση για τη λειτουργία του γυμναστηρίου.

Ανακοίνωση Με αίσθημα ευθύνης και υπευθυνότητας και ύστερα από ανακοίνωση των νέων μέτρων προστασίας για τη δημόσια υγεία από το υπουργείο Υγείας θα αναστείλουμε τη λειτουργία του #gymboxproject. Το γυμναστήριο μας θα παραμείνει κλειστό μέχρι νεοτέρας. Μείνετε συντονισμένοι! Η υγεία όλων μας προέχει γι αυτό και εμείς τις ημέρες που […]

Άσκηση

Πως να βελτιωθώ σε μία άσκηση όταν γυμνάζομαι;

Το ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο κατά τέτοιο τρόπο ώστε όταν δέχεται μια νέα πρόκληση να προσαρμόζεται για να ανταπεξέλθει στις νέες απαιτήσεις. Γι αυτό συχνά παρατηρείται όταν κάνουμε μια άσκηση για πρώτη φορά να είναι αρκετά δύσκολη όμως μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα να γίνεται ευκολότερη.

Events

Το GYMBOX συμμετέχει στον 7ο Διεθνή Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης

Ο 7ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης πραγματοποιείται το Σάββατο 13 Οκτωβρίου 2018 και υπόσχεται κορυφαίες επιδόσεις από Έλληνες και ξένους αθλητές. Το γυμναστήριο συμμετέχει στους αγώνες των 5.000μ. και τον  Ημιμαραθώνιος (21,100μ.). Οι αθλητές του GYMBOX παρακαλούνται να περάσουν από το γυμναστήριό μας την Παρασκευή 12/10 μετά τις 12.00 για να παραλάβουν […]

Ενημερώσεις

Καλοκαιρινή ανακοίνωση για το γυμναστήριο

  1. Από το Σάββατο 21/7/18 και για όλα τα επόμενα Σάββατα του Ιουλίου και του Αυγούστου το γυμναστήριο θα παραμείνει κλειστό. 2. Εβδομαδιαίο ωράριο γυμναστηρίου για τον Αύγουστο: (Δευτέρα – Παρασκευή 9:00-14:00 και 17:00- 23:00). 3. Από Δευτέρα 13/8 έως και Σάββατο 25/8 το γυμναστήριο θα είναι κλειστό για […]

Activities

GYMBOX PADDLING WEEKEND 6/5/2018

Το καλοκαίρι έφτασε και το GYMBOX πάει… θάλασσα!
Ελάτε να περάσουμε ένα διαφορετικό Σαββατοκύριακο στη φύση και να κάνουμε την πρώτη μας βουτιά!
Στην εξόρμηση αυτή θα έχετε την δυνατότητα να δοκιμάσετε S.U.P (Όρθια σανιδοκωπηλασία) & SEA KAYAK
Παράλληλα θα γνωρίσετε την νέα τάση του outdoor-fitness το SUP FIT-ΥΟGA-PILATES με πλήθος δυναμικών και ισορροπιστικών ασκήσεων οnboard!

+