ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ
HALL
ΩΡΕΣ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
09.00 | ||||||
10.00 | PILATES | ABS – HIPS | YOGA | |||
11.00 | AERIAL YOGA | AERIAL YOGA | ||||
19.00 | YOGA | PILATES | ABS – HIPS | PILATES | TRX | |
20.00 | CROSS TRAINING | YOGA | CROSS TRAINING | |||
21.00 |
|
SPECIAL PROGRAMS
ΩΡΕΣ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
09.00 | ||||||
12.00 | CROSSFIT | CROSSFIT | CALISTHENICS | |||
18.00 |
| |||||
19.00 | CROSSFIT | CALISTHENICS | ||||
20.00 | CALISTHENICS | CROSSFIT | CROSSFIT | |||
21.00 | TABATA | TABATA |