Είναι το ομαδικό πρόγραμμα που στοχεύει στην εκγύμναση όλου του σώματος με κύριο όργανο τη big ball. Εκτελώντας ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος αλλά και τη χρήση άλλων οργάνων, όπως τους αλτήρες και τα λάστιχα, πάνω στη μπάλα και σε συνδυασμό με την πιο σύγχρονη playlist είναι σίγουρο πως αυτό το μάθημα θα το απολαύσετε!

Με διάρκεια 30’ είναι το ιδανικότερο ομαδικό πρόγραμμα για να εκγύμναση όλου του σώματος

Big balls
Πληροφορίες
Duration:30 λεπτά
Location:Αίθουσα A
Class Type:Mind & Body
Class Size:20+ άτομα
Ενημέρωση: Στις 26-27-28 Οκτωβρίου 2019 το GYMBOX θα είναι κλειστό.
+

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο