Είναι το πρόγραμμα με την υψηλότερη αερόβια ένταση!
Με σφυγμούς που φτάνουν και τους 180/min και σχεδόν ασταμάτητη ροή, συνολικής διάρκειας 60’, με γροθιές και κλωτσιές που εκτελούνται στον αέρα, θα σας φτάσει σίγουρα στα όριά σας.
Πληροφορίες
Εκπαιδευτής
Τάσος Μπακάλης
Personal Trainer
Είναι Certificated Instructor στα ομαδικά προγράμματα της Lesmills...