Είναι ο πλέον ιδανικός και κατάλληλος τρόπος λειτουργικής προπόνησης για τον σύγχρονο άνθρωπο. Χρησιμοποιώντας δύο ιμάντες αιώρησης και εκτελώντας ασκήσεις ενδυνάμωσης για όλες τις μυϊκές ομάδες βελτιώνεις εκτός από τη δύναμη, την αντοχή και την ισορροπία.
Πληροφορίες
Εκπαιδευτής
Βιτούλας Νίκος
Owner, Personal Coach
Είναι πτυχιούχος καθηγητής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισ...